Semaine de la santé mentale : le vieillissement au cœur des ateliers proposés par le CPAS de Silly
Le CPAS de Silly organise, du 7 au 9 octobre, une semaine d’ateliers consacrée à la santé mentale, au bien-être et au vieillissement.
À travers trois rendez-vous, cette initiative propose aux participants de s'informer, d'échanger et de découvrir des conseils et outils concrets pour mieux appréhender le vieillissement, favoriser l'autonomie et prendre soin de soi dans un cadre convivial et bienveillant.
Mercredi 7 octobre, de 18h à 20 h : " Vieillissement cognitif : entre mythe et réalité ". Cette première rencontre sera animée par Céline Massy, neuropsychologue au Centre Hospitalier Epicura et chargée de cours à la HELHa, et Laure-Anne Watteau, logopède. Elles proposeront une présentation consacrée au fonctionnement cognitif et au vieillissement, avec pour objectif de sensibiliser les participants à ce qu'est un vieillissement " sain " et de limiter l'anxiété liée à la peur de développer une maladie neurodégénérative.
Jeudi 8 octobre, de 13h30 à 16 h 30 : " Bien vieillir chez soi, en santé et en toute sécurité ! " L'atelier sera animé par Alisson Godfroid, ergothérapeute de quartier à Silly, et Véronique Durand, ergothérapeute de quartier à Ath, dans le cadre de l'ASBL ERGO2.0. Au programme : une conférence consacrée aux trucs et astuces à mettre en place à domicile pour favoriser le maintien à domicile en sécurité et prévenir les risques de chute. Les participants pourront également profiter d'une pause gourmande, assister à une démonstration du relevé de chute et de sa mise en situation, puis participer à une séquence pédagogique sous forme d'exercices fictifs et interactifs favorisant la réflexion, l'analyse et les échanges. Chaque participant repartira avec une farde de fiches récapitulatives.
Vendredi 9 octobre, de 14h à 16 h : " Parenthèse de douceur ". Pour clôturer cette semaine, les aides familiales du CPAS de Silly proposeront un atelier consacré au massage des mains, du dos et du visage. L'objectif : offrir un moment de détente et de lâcher-prise grâce à des techniques simples et accessibles, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
À travers cette programmation, le CPAS de Silly a souhaité faire intervenir des professionnels issus de différents domaines neuropsychologie, logopédie, ergothérapie et aide familiale afin d'aborder le vieillissement sous plusieurs angles.
Toutes les informations pratiques et les inscriptions auprès du CPAS de Silly : infocpas-silly.be ou 068/44.95.44.
S.L.
